fbpx

Το πιο εύκολο και δροσιστικό Smoothie για τις ζεστές μέρες!

Με τόση ζέστη είμαι σίγουρη πως όλοι ψάχνουμε τρόπους για να δροσιστούμε.

Έχω για εσένα ένα εύκολο, γρήγορο και δροσιστικό ρόφημα για να ξεδιψάσεις και να το απολαύσεις άφοβα (μιας και είναι και υγιεινό!).

Δεν θα σου πάρει παραπάνω από 3 λεπτά!

 

1
Υλικά:

  • 1 ποτήρι παγωμένες φράουλες
  • 1 μπανάνα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • 2 σφηνάκια νερό

2
maxresdefault


  • Χρόνος Εκτέλεσης: 5 λεπτά
  • Μερίδες: 1-2

3
Εκτέλεση:

Πρόσθεσε όλα τα πιο πάνω υλικά σε ένα μπολ.

Ανακάτευσε τα όλα μαζί με μίξερ ή χτυπώντας τα με σπάτουλα (ή πιρούνι).

Σέρβιρε σε ψηλό ποτήρι κατά προτίμηση και… έτοιμο!

Tip: Αν θέλεις πρόσθεσε στην άκρια του ποτηριού, φρέσκα κομμάτια φράουλας ή μπανάνας!

Ελπίζω να σε δροσίσει όσο δρόσισε κι εμένα! 🙂

Follow Us

45,341FansLike
11,539FollowersFollow
17,600FollowersFollow
1,070SubscribersSubscribe

Trending