[tps_header] Είμαι υπναρού! Το ξέρω, το έχω αποδεχτεί και το παραδέχομαι! Δηλαδή τι πειράζει που με τον Μορφέα έχουμε μια πολύ καλή σχέση. Θα μου πείτε, εσας δεν σας ενοχλεί καθόλου, αλλά έλα που έχουμε πρόβλημα όταν η διάλεξη είναι η ώρα 9 το πρωί και εσύ έχεις κοιμηθεί στις 4!
Αυτό το «πρόβλημα» νομίζω το αντιμετωπίζετε όλοι σας (οι φοιτητές, εννοώ), γι’αυτό και αποφάσισα να κάνω μια μικρή έρευνα για το πώς μπορούμε να λύσουμε αυτό το θεματάκι της πρωινής αφύπνισης!
[/tps_header]
1. Ένα ποτήρι νερό
Λένε ότι πρέπει να πίνετε σχεδόν 2 λίτρα νερό την ημέρα! Μια καλή ιδέα είναι να έχετε δίπλα από το κρεβάτι σας ένα ποτήρι νερό για να πιείτε μόλις ξυπνήσετε. Ο οργανισμός σας είναι αφυδατωμένος μετά από τον ύπνο, οπότε με το νερό θα νιώσετε αναζωογονημένοι!
Από την άλλη μπορείτε απλά να το ρίξετε στο κεφάλι σας!! Όπως και να έχει θα δροσιστείτε!
