Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άντρες;

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, οι γυναίκες χρειάζονται να κοιμούνται περισσότερο από ότι οι άντρες.

Συγκεκριμένα, η  γυναίκα φαίνεται να χρειάζεται 20 επιπλέον λεπτά ύπνου από ότι ένας άντρας.

Γιατί άραγε συμβαίνει αυτό;

Είναι αλήθεια ότι το  γυναικείο μυαλό χαρακτηρίζεται από μεγάλη πολυπλοκότητα, η οποία το αναγκάζει να δουλεύει σκληρότερα, αφού περισσότερες περιοχές χρησιμοποιούνται και εργάζονται ταυτόχρονα!

Επομένως, είναι φυσικό ότι όσο πιο πολλές δραστηριότητες κάνει το μυαλό, τόσο περισσότερη ξεκούραση να χρειάζεται!

1

Οι γυναίκες είναι από τη φύση τους συνηθισμένες στο “multitasking”

Δηλαδή; Κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα (και είναι αλήθεια ότι πάντα τα καταφέρνουν τέλεια) 😉 Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι το γυναικείο μυαλό μπορεί να συλλέγει πληροφορίες 5 φορές γρηγορότερα από το αντρικό μυαλό!

Σε αντίθεση με τις γυναίκες, οι άντρες βρίσκουν δύσκολο να συγκεντρωθούν σε περισσότερες από μια δραστηριότητες.

Συμπέρασμα για όλες τις γυναίκες: Από σήμερα, να κοιμάστε και να ξεκουράζεστε λίγο περισσότερο γιατί το χρειάζεστε! :)

Επειδή μια δυνατή γυναίκα χρειάζεται πάνω απ’ όλα ξεκούραστο μυαλό!