Οι διακοπές έχουν τελειώσει, τα μαθήματα έχουν αρχίσει και έφτασε η στιγμή που κανένας φοιτητής δεν λαχταρά… ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΗ!
Σίγουρα θα έχεις γνωρίσει αυτό τον συμφοιτητή σου που πάντα, σε όλες τις εξετάσεις, τα πηγαίνει περίφημα…
Για ένα αδιανόητο λόγο (για εσένα) βρίσκει το χρόνο να βγαίνει για καφεδάκι, να κάνει τις βόλτες του και να διασκεδάζει, δείχνοντας έτσι να μη ζορίζεται και πολύ σε περιόδους εξεταστικής.
Πώς μπορεί ο καθένας μας να μη ζορίζεται σε περίοδο εξεταστικής;
1Η μαγική λέξη είναι “οργάνωση”!
Είναι καλό πάντα να σχεδιάζεις και να ακολουθείς ένα πρόγραμμα για το ποια μαθήματα θα διαβαστούν πρώτα και πότε.
Έχοντας ένα πρόγραμμα τα πράγματα αμέσως γίνονται πολύ πιο εύκολα αφού -εφόσον το τηρήσεις- θα αποφευχθούν τυχόν καθυστερήσεις στο να καλύψεις την ύλη και να τρέχεις να καλύψεις ένα σορό πράγματα το τελευταίο βράδυ πριν την εξέταση.
Έτσι, θα αποφύγεις το άγχος και θα έχεις χρόνο για να ασχοληθείς με όσα σου αρέσουν.
2Εννοείται πως κατά την εξεταστική δεν σημαίνει ότι θα καταπιέζεις τον εαυτό σου!
Κάνε συχνά διαλείμματα, βγες για βόλτα ώστε να καθαρίσει το μυαλό σου και να επιτρέψεις στον εαυτό σου να είσαι πιο παραγωγικός.
3Το παν είναι η διατροφή και ο καλός ύπνος!
Επιπλέον, είναι σημαντικό να κοιμάσαι και να τρως υγιεινά αφού ένα κουρασμένο μυαλό από την έλλειψη ύπνου και ένας εξασθενημένος οργανισμός που δεν λαμβάνει τις απαραίτητες βιταμίνες, δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά και αποδοτικά.
Ακολούθησε λοιπόν το σωστό πρόγραμμα, σωστή διατροφή και φυσικά ξεκούραση. Τα αποτελέσματα θα σε επιβραβεύσουν!
Μην θεωρείς πως εξεταστική και διασκέδαση δεν πάνε μαζί – φτάνει να διαχειριστείς έξυπνα το χρόνο σου!
Good luck!!
Το άρθρο γράφτηκε από την αναγνώστρια μας Άντρη Ανδρέου
και στάληκε στο StudentLife.com.cy για δημοσίευση.
Στείλε μας κι εσύ το δικό σου άρθρο, video ή εικόνα εδώ: SUBMIT & GO VIRAL
