Η ανασφάλεια ή ζήλια είναι ένα φαινόμενο που μπορεί όλοι να το νιώσουμε στις σχέσεις μας, αργά ή γρήγορα.
Σίγουρα όμως, δεν είναι και το πιο ωραίο πράγμα σε μια σχέση. Όταν υπάρχει σε μεγάλο βαθμό και χωρίς τη σωστή διαχείριση, τότε μπορεί να υπάρξουν αρκετά προβλήματα με τον/την σύντροφο σου.
Οι λόγοι να αισθάνεσαι ανασφαλής ποικίλουν. Ποιοι είναι όμως οι κυριότεροι;
1Ανησυχία και ένταση
Αυτά είναι 2 συναισθήματα που βιώνεις όταν ψάχνεις τον σύντροφο σου και δεν τον βρίσκεις, ή δεν ανταποκρίνεται σε τηλέφωνα, και μηνύματα.
2Σενάρια στο μυαλό
Κυρίως οι γυναίκες αρχίζουν να δημιουργούν διάφορα αρνητικά σενάρια στο μυαλό τους χωρίς να ισχύουν.
Για παράδειγμα, αν βγει με φίλους και αργήσει να γυρίσει, νομίζει ότι κάτι κακό έχει συμβεί ή ότι είναι με άλλη γυναίκα.
3Η ανάγκη της επιβεβαίωσης
Ένα συνηθισμένο σημάδι που δείχνει ότι αισθάνεσαι ανασφαλής, είναι να ρωτάς διαρκώς τον/την σύντροφο σου πόσο σε αγαπά.
4Ανευθυνότητα
Όταν δεν αναλαμβάνεις τις ευθύνες σου, ενώ ταυτόχρονα νιώθεις ότι το ταίρι σου σε κριτικάρει για ότι κάνεις!
5Ζήλια για όποιον/α πλησιάσει το ταίρι σου
Ακόμα και όταν είναι με φίλους του/της, ζηλεύεις επειδή πιστεύεις ότι προτιμά να είναι μαζί τους αντί με ‘σένα, νομίζοντας δηλαδή ότι δεν σε θέλει…
Όπως όλα τα προβλήματα, έτσι και η ανασφάλεια μπορεί να αντιμετωπιστεί!
