Έρχεται Σαββατοκύριακο, έρχεται καλοκαιράκι και οι ποσότητες του αλκοόλ ανεβαίνουν! Μάθε ποια ποτά μπορείς να απολαύσεις χωρίς να πρέπει να ανησυχείς και τόσο για τις θερμίδες τους. Enjoy!
1. Vodka Soda – Χαμηλό σε θερμίδες, ποτό κατάλληλο για όσους θέλουν βρίσκονται είναι σε δίαιτα
2. Wine – 1 ποτήρι την ημέρα το γιατρό το κάνει πέρα
3. Bloody Mary – Το νούμερο ένα σε υγιεινά κοκτέιλ αφού τα συστατικά του βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
4. Fizzy Lemonade – Ένα τέλειο χαμηλό σε θερμίδες καλοκαιρινό ρόφημα το οποίο συνδυάζει τεκίλα, βότκα και σόδα λεμόνι
5. Gin and Tonic – Super χαμηλό σε θερμίδες και χωρίς να αφήνει ανεπιθύμητα λιπαρά στον οργανισμό
6. Mimosa – Σίγουρα αυτό δεν είναι χαμηλό σε θερμίδες αλλά συγκαταλέγεται στα υγιεινά ποτά, αφού ο συνδυασμός σαμπάνιας με χυμό πορτοκάλι συνεπάγεται αντιοξειδωτικά και βιταμίνες
7. Whiskey – Το ήξερες ότι το whiskey είναι χαμηλό σε θερμίδες εάν το πιεις σκέτο ή απλά με σόδα (αντί coke); Και μάλιστα δεν σου αφήνει την αίσθηση της πείνας στο τέλος.
8. Guinness – Σου αρέσει η μπύρα; Απόλαυσε (όσο γίνεται φυσικά 🙂 ) μια Guinness η οποία είναι χαμηλή σε θερμίδες και βοηθά στη μείωση θρόμβων στο αίμα (Uni of Wisconsin, 2003 – κάναμε και το reference μας για να μην μας κατηγορήσουν για λογοκλοπή).
9. Mojito – Ένα από τα αγαπημένα μας κοκτέιλ. Μάθε τώρα και το μυστικό για να μειώσεις τις θερμίδες του…ΜΕΛΙ αντί το ζαχαρώδες σιρόπι.
10. On-the-rocks – Επέλεξε το ποτό που σου αρέσει και απόλαυσέ το σκέτο. Ο καλύτερος τρόπος για να περιορίσεις τις θερμίδες.
Πηγή: Gizmodo.com
