5 τροφές που απαγορεύεται να τρως τις βραδινές ώρες!

Υπάρχουν κάποιες τροφές που η κατανάλωσή τους το βράδυ, πριν πέσει κανείς για ύπνο, θεωρείται απαγορευτική. Οι λόγοι πολλοί. Πέραν του ότι oτιδήποτε καταναλώνεται τέτοια ώρα αποθηκεύεται στον οργανισμό ως λίπος, οι συγκεκριμένες τροφές προκαλούν καούρες, πόνους στο στομάχι αλλά και αϋπνίες. Οι πέντε τροφές που θεωρούνται ακατάλληλες για κατανάλωση λίγο πριν πέσει κανείς για ύπνο είναι οι εξής 5:

  • Παγωτό

wfm_dinner_food1

  • Κόκκινο κρέας – Η κατανάλωσή του μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και κράμπες
  • Ζυμαρικά.
  • Πίτσα – Λόγω των αλλαντικών και της οξύτητας της σάλτσας μπορεί να προκληθούν καούρες.

Foods That You Should Avoid Eating At Night_1

  • Αλκοόλ – Διαταράσσει τον ύπνο καθώς προκαλεί αφυδάτωση του οργανισμού.

Πηγή: cosmopolitan.philenews.com

Ενημερώσου επίσης και για τα: 10 φαγητά που προσπαθούν να σε σκοτώσουν!

Follow Us

45,341FansLike
11,539FollowersFollow
0FollowersFollow
1,070SubscribersSubscribe

Trending