Πόσοι αγαπάμε το γυμναστήριο; Πολλοί! Είναι -ακόμα- πιο αγαπητό όταν έχουμε πολύ ωραία μουσική να συνδυάσουμε. Γνωρίζουμε όλοι μας την δύναμη της μουσικής και πόση επιρροή έχουν τα λόγια και ο ρυθμός στην διάθεση μας, άρα όταν είμαστε γυμναστήριο (ή τρέχουμε ανέμελα σε λαγκάδια) θέλουμε και την συγκεκριμένη μουσική για να κρατιόμαστε “pumbed” (στα ελληνικά “ποσμπαρισμένοι“).
Ξεκινώντας λίγο “old school“, θα σας μεταφέρω στην δεκαετία του ’80, από τα οποία πολλά motivational τραγούδια συνδέονται και με πολλές ταινίες που είδαμε, όπως τακλασσικότατα Karate Kid, Flashdance, Rocky κ.ά.
- “You’re The Best” – Joe “Bean” Esposito
- “Eye OF The Tiger” – Survivor
- “Maniac” – Michael Sembello
https://www.youtube.com/watch?v=8NjbGr2nk2c
Δες: 7+1 θεραπευτικές ιδιότητες της μουσικής
- “Don’t stop believin'” – Journey
- “Jump” – Van Halen
- “Beat it” – Michael Jackson
- “Kiss” – Prince
- “Just Can’t Get Enough” – Depeche Mode
- “Sweet Dreams(Are Made Of This)” – Eurythmics
Enjoy your workouts!