10” to Genius: Γιατί πρέπει να προτιμάτε τα αβοκάντο από άλλα φρούτα;

 Η χρήσιμη/άχρηστη πληροφορία της ημέρας, για να γίνετε σοφότεροι σε 10 δευτερόλεπτα!
 
Τα αβοκάντο είναι φρούτα. Φρούτα, όχι λαχανικά. Αποτελούν το μόνο φρούτο που δεν ωριμάζει στο δέντρο, αλλά ωριμάζει λίγες μέρες αφού αποκοπεί από το δέντρο. Οι μεγάλες φρουταρίες και μεταπωλητές παραγγέλνουν τα αβοκάντο σε διάφορα στάδια, αφού τα χρησιμοποιούν για διάφορες χρήσεις. Για παράδειγμα, οι εταιρίες που παρασκευάζουν γουακαμόλε παραγγέλνουν από τις διάφορες φυτείες αβοκάντο στάδιο 5.
 
Τα αβοκάντο θεωρούνται φρούτα με αρκετές θερμίδες, αλλά έχουν πολύ πιο λίγες από τη μαγιονέζα, το βούτυρο, το φυστικοβούτυρο και άλλα. Εκτός από θερμίδες, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βοηθούν στην μείωση της χοληστερόλης, και περιέχουν και 20 βιταμίνες. Επίσης το γεγονός ότι μπορούν να γίνουν σάλτσα από φρούτα, τα κάνει ιδιαίτερα αγαπητά στους χορτοφάγους.
 
Ακούστε και κάτι που θα σας ευχαριστήσει ιδιαίτερα: τα δέντρα αβοκάντο θεωρούνται τα δέντρα της νιότης, αφού το αβοκάντο είναι αντιγηραντικό!

Follow Us

45,341FansLike
11,539FollowersFollow
0FollowersFollow
1,070SubscribersSubscribe

Trending