10 εγγυημένες συνήθειες για να γίνουν λιγότερο δύσκολα τα πρωινά σου!

Πρωί! Η χειρότερη ώρα της εβδομάδας! Ειδικά όταν πρόκειται για το πρωί της Δευτέρας που είναι η αρχή της φοιτητικής εβδομάδας μας και έρχεται με την συνειδητοποίηση ότι ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο έφτασε και πάλι στο τέλος του.

 

Τι μπορείς να κάνεις για να μισείς λίγο λιγότερο αυτή την ώρα:

 

1. Μην δεις το Σαββατοκύριακο όλες τις αγαπημένες σου σειρές.

tv-series

Άφησε μερικές για τη Δευτέρα, έτσι ώστε να ανυπομονείς να έρθει το βράδυ που θα δεις τι έγινε επιτέλους στο τελευταίο επεισόδιο του Game of Thrones.

 

2. Φάε πολύ καλό πρωινό για να έχεις ενέργεια να αντιμετωπίσεις την ημέρα. 

breakfast_large

 

3. Ξύπνα βάζοντας ανεβαστική μουσική.

relax music

Μπορείς να φτιάξεις ακόμα και μια “playlist της Δευτέρας” για να την ακούς μόνο εκείνη την ημέρα της εβδομάδας. 

 

4. Κοιμήσου πολύ καλά το προηγούμενο βράδυ.

SleepHelp_slpng_girl

Προσπάθησε να μην το ξενυχτήσεις πίνοντας και μεθώντας. Δεν θα ξυπνάς με τίποτα το επόμενο πρωί. 

 

5. Σχεδίασε μια όμορφη βραδιά με τους φίλους σου.

laughing-friends-1

Παίξτε επιτραπέζια, δείτε μαζί το αγαπημένο σας σήριαλ. Κάντε κάτι διασκεδαστικό. 

 

6. Κάνε τουλάχιστον 30 λεπτά γυμναστική το πρωί.

morning workout

Βγες για περπάτημα ή κάνε γυμναστική στο σαλόνι σου. 

 

7. Κάνε το πρωί την ώρα που μπορείς να φας ό,τι θέλεις.

foodaki4

Μπορεί πολλοί άνθρωποι να έχουν το Σάββατο ή την Κυριακή γενικά γι’αυτό, αλλά σκέψου πόσο ωραία θα ήταν να έχεις το πρωί για αυτή τη δουλειά. 

 

8. Ντύσου χαρούμενα.

bangles-blonde-clothes-fashion-hair-loose-Favim.com-45377

Φόρα κάτι που θα σου φτιάξει τη διάθεση έτσι ώστε να ξεκινήσει η μέρα σου χαρούμενα

 

9. Φάε λίγη σοκολάτα.

toblerone_chocolat_100gr

Το σίγουρο είνα ότι θα σου φτιάξει τη διάθεση. 

 

10. Φάε το αγαπημένο σου φαγητό.

BelgianWaffles407-19-13

Κάνε το πρωί την ώρα της βάφλας! Γιατί όχι; 

Πηγή: faysbook.gr

Δες επίσης: Τα 7 βήματα για αλλαγή της διάθεσης σου στα δύσκολα πρωινά της Δευτέρας!

 

Follow Us

45,341FansLike
11,539FollowersFollow
0FollowersFollow
1,070SubscribersSubscribe

Trending