Πεινάς; Φτιάξε υγιεινή πίτα Tortilla με λαχανικά σε μόνο 5 λεπτά!

Πεινάς, αλλά βαριέσαι τόσο πολύ που προτιμάς να μείνεις νηστικός παρά να φτιάξεις κάτι; Ή πεινάς, όμως, βιάζεσαι γιατί σε 10 λεπτά αρχίζει το μάθημα και δεν προλαβαίνεις;

Λοιπόν, ό,τι και να σου συμβαίνει, σου έχουμε τη λύση! Δοκίμασε αυτή τη συνταγή για να χορτάσεις, χωρίς να χρειαστεί να κάνεις πολλά πράγματα, ούτε να “χάσεις” πολύτιμο χρόνο… Θα χρειαστείς μόνο 5 λεπτά και πολύ απλά υλικά! 

Δες την πιο κάτω:

1
Υλικά:

  • μαγιονέζα ή σάλτσα ντομάτας
  • 1 ντομάτα
  • 1 καρότο
  • 1 αγγουράκι
  • 1 πίττα
  • μαρούλι

2
Εκτέλεση

Με ένα κουτάλι, άπλωσε στο κέντρο της πιττάς σου μαγιονέζα ή σάλτσα ντομάτας ή ό,τι άλλο σου αρέσει.

Πρόσθεσε ψιλοκομμένη ντομάτα, καρότο, αγγουράκι κομμένα σε οριζόντια sticks και το μαρούλι.

Τέλος, κλείσε την πίτα πιέζοντας την καλά.

Τύλιξε την πίτα σου με αλουμινόχαρτο και πήγαινε στο μάθημα σου.

Tip: Αν προτιμάς, μπορείς να προσπθέσεις άλλο sauce ή γέμιση της προτίμησης σου (π.χ. τόνο, κοτόπουλο κ.τ.λ.)!

Δοκίμασ’ το και δες ότι θα χορτάσεις αμέσως 😉

Follow Us

45,341FansLike
11,539FollowersFollow
0FollowersFollow
1,070SubscribersSubscribe

Trending