Πολλά έχουν ακουστεί για τον εγκέφαλο μας, πολλές έρευνες έχουν γίνει για τη λειτουργία του.
Πόσα απ’ αυτά είναι σημαντικά να γνωρίζουμε όμως;
Πιο κάτω ακολουθούν 10 facts που πρέπει να ξέρεις για τον εγκέφαλο σου:
1. Συνεχίζει να αναπτύσσεται ακόμη και μετά την ηλικία των 40.
2. Κάθε φορά που σχηματίζεται μια ανάμνηση, δημιουργούνται νέες συναπτικές συνδέσεις.
3. Το 20% του οξυγόνου που υπάρχει στον σώμα μας καταναλώνεται από τον εγκέφαλο.
4. Όταν είμαστε ξύπνιοι, ο εγκέφαλός μας παράγει ηλεκτρική ενέργεια αρκετή για να… ανάψει μια μικρή λάμπα.
5. Το 60% του εγκεφάλου μας αποτελείται από λίπος και έχει την ίδια υφή με το τόφου.
6. Η μη συγκράτηση των περιττών πληροφοριών στη μνήμη, βοηθά το νευρικό μας σύστημα να διατηρεί την πλαστικότητά του.
7. Όταν προσλαμβάνουμε νέες πληροφορίες, η δομή του εγκεφάλου μας αλλάζει.
8. Τα εγκεφαλικά κύτταρα φτάνουν το μέγιστο αριθμό τους τη στιγμή της γέννησης.
9. Τα μισά γονίδιά μας καθορίζουν την περίπλοκη δομή του εγκεφάλου μας, ενώ τα άλλα μισά καθορίζουν το υπόλοιπο 98% του σώματός μας.
10. Όταν ξεκουραζόμαστε, ο εγκέφαλός μας καταναλώνει 1/5 της θερμίδας το λεπτό.