Φάε όσο θέλεις αδυνατίζοντας: Οι τροφές με…. μηδενικές θερμίδες!

Η βιταμίνη C που σου προσφέρουν είναι must!

Ίσως δεν σου πολυαρέσει αλλά έχει πολλά καλά! Όπως οι βιταμίνες Κ και Α που είναι άφθονες εδώ.

Γεμάτα με νερό, για να συνοδεύεις κάθε γεύμα σου με αυτά.

Εκτός από το αδυνάτισμα, είναι ωφέλιμα και στην υγεία, προστατεύοντάς σε από διάφορες αρρώστιες. Μην τα ξεχνάς!

Ε μην μας πεις ότι δεν σου αρέσουν. Αλλά μην τις συνοδευσείς με σοκολάτες και κρέμα σαντιγί, ok;

Επίσης γεμάτα με νερό και ενισχύουν το μεταβολισμό σου.

Ναι, αυτές που σε καίνε όποτε τις τρως. Σημαντικές επειδή ταυτόχρονα, το συστατικό που έχει καίει και τις θερμίδες σου.

Έχει την ίδια ποσότητα βιταμίνης με το πορτοκάλι, αν προτιμάς ένα από τα δύο

Πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και φρεσκάρουν και το δέρμα σου.

Ήξερες ότι 1 μπολ του έχει μόνο 14 θερμίδες. Τίποτα δηλαδή!

Έχουν τη βιταμίνη Β που βοηθά στη διάσπαση της ζάχαρης.

Ε δεν γίνεται να έχουν μόνο 4 θερμίδες σε 1 ολόκληρο μπολ κι εσύ να μην τα φας!

Βοηθούν πολύ και στη βελτίωση και εγρήγορση του μεταβολισμού σου.

Καλοκαιρινό φρούτο, που δεν χρειάζεται να προβληματίζεσαι ακόμα κι αν φας το μισό μόνος σου. Όλο νερό και βιταμίνες!

Υγιεινότατο σνακ όποτε σκέφτεσαι τι να φας ενδιάμεσα στη μέρα.

Ok δεν είναι τροφή, αλλά δεν έχει καθόλου θερμίδες. Εκτός κι αν προσθέσεις ζάχαρη ή μέλι. Γι’ αυτό μη βάλεις κανένα από τα δύο.

Απόλαυσε τα πιο πάνω χωρίς τύψεις!