5 λόγοι που έχεις ανασφάλεια στη σχέση σου (και τι να κάνεις)!

Georgia Nikolaou
Απόφοιτη Marketing&Social Media, EUC
relationship anasfaleia sxesi

Η ανασφάλεια ή ζήλια είναι ένα φαινόμενο που μπορεί όλοι να το νιώσουμε στις σχέσεις μας, αργά ή γρήγορα.

Σίγουρα όμως, δεν είναι και το πιο ωραίο πράγμα σε μια σχέση. Όταν υπάρχει σε μεγάλο βαθμό και χωρίς τη σωστή διαχείριση, τότε μπορεί να υπάρξουν αρκετά προβλήματα με τον/την σύντροφο σου.

Οι λόγοι να αισθάνεσαι ανασφαλής ποικίλουν. Ποιοι είναι όμως οι κυριότεροι;

1Ανησυχία και ένταση

ygeiamou.gr

Αυτά είναι 2 συναισθήματα που βιώνεις όταν ψάχνεις τον σύντροφο σου και δεν τον βρίσκεις, ή δεν ανταποκρίνεται σε τηλέφωνα, και μηνύματα.

2Σενάρια στο μυαλό

womenstherapyinstitute.com

Κυρίως οι γυναίκες αρχίζουν να δημιουργούν διάφορα αρνητικά σενάρια στο μυαλό τους χωρίς να ισχύουν.

Για παράδειγμα, αν βγει με φίλους και αργήσει να γυρίσει, νομίζει ότι κάτι κακό έχει συμβεί ή ότι είναι με άλλη γυναίκα.

3Η ανάγκη της επιβεβαίωσης

cheatsheet.com

Ένα συνηθισμένο σημάδι που δείχνει ότι αισθάνεσαι ανασφαλής, είναι να ρωτάς διαρκώς τον/την σύντροφο σου πόσο σε αγαπά.

4Ανευθυνότητα

Όταν δεν αναλαμβάνεις τις ευθύνες σου, ενώ ταυτόχρονα νιώθεις ότι το ταίρι σου σε κριτικάρει για ότι κάνεις!

5Ζήλια για όποιον/α πλησιάσει το ταίρι σου

protothema.gr

Ακόμα και όταν είναι με φίλους του/της, ζηλεύεις επειδή πιστεύεις ότι προτιμά να είναι μαζί τους αντί με ‘σένα, νομίζοντας δηλαδή ότι δεν σε θέλει…

Όπως όλα τα προβλήματα, έτσι και η ανασφάλεια μπορεί να αντιμετωπιστεί!

Προσπάθησε να συζητάς ότι σε απασχολεί μαζί με τον/την σύντροφο σου, έτσι ώστε να βρίσκετε το πρόβλημα και να το αντιμετωπίζετε μαζί!