Πώς θα δώσεις (επιτέλους) στον εαυτό σου όσα του αξίζουν; Δες 5+1 εύκολους τρόπους!

Πρέπει να κατανοήσεις πως ένα μεγάλο μερίδιο ευθύνης που δεν δίνεις στον εαυτό σου αυτά που του αξίζουν είναι το γεγονός ότι περικυκλώνεσαι από ανθρώπους γεμάτους αρνητική ενέργεια…

Άτομα που σε ζηλεύουν, που σε μειώνουν και γενικότερα όλοι εκείνοι που δεν ενδιαφέρονται για ‘σένα!

Διώξε τους λοιπόν από τη ζωή σου ή αν δεν μπορείς, μάθε να τους χειρίζεσαι και θα δεις πως θα νιώσεις καλύτερα και θα γίνεις ικανός να πετύχεις τα πάντα!

Ναι καλά διάβασες! Στις σημειώσεις του κινητού σου, εκεί που γράφεις τα ψώνια σου ή τις σημειώσεις από τις διαλέξεις, γράψε τους στόχους σου για φέτος!

• Πώς θέλεις να δεις τον εαυτό σου;
• Τι θα σε έκανε ευτυχισμένο;
• Τι εμπειρίες θες να αποκτήσεις;

Μετά, γράψε τους τρόπους με τους οποίους μπορείς να υλοποιήσεις αυτούς τους στόχους! Μείνε για λίγο μόνος/η σου να σκεφτείς και να χαλαρώσεις – θα σου κάνει καλό!

Μπορεί να γελάς και να το θεωρήσεις χαζό, αλλά η εκτίμηση και η άποψη που έχουν για σένα οι γύρω σου και ιδιαίτερα αυτοί που σ’ αγαπούν, σε ενδιαφέρει πάρα πολύ!

Ρώτα τους και θα δεις που θα συγκινηθείς από τα όμορφα λόγια που θα σου πουν αλλά και από το πόσο πολύ σε νοιάζονται. Θα σου πουν κατάμουτρα τα ελαττώματά σου και θα σε συμβουλέψουν για το πώς θα τα μειώσεις!

Αγόρασε ένα τετράδιο που θα το παίρνεις μαζί σου κάθε μέρα και ξεκίνα να γράφεις τα σχόλια σου.

Από τις όμορφες μέρες της εβδομάδας μέχρι το πώς αντιμετώπισες τις πιο δύσκολες μέρες. Πες ένα μπράβο που τα κατάφερες για ακόμη μια εβδομάδα!

Δώρα δεν κάνουμε μόνο στους φίλους και την οικογένειά μας τα Χριστούγεννα ή όταν έχουν γενέθλια για να τους προσφέρουμε ένα ζεστό χαμόγελο, αλλά  και στον εαυτό μας για να τον ευχαριστήσουμε για όσα αντέχει και υπομένει!

Γι’ αυτό αγόρασε αυτό το όμορφο σετ ρούχων που είδες τις προάλλες και δίστασες να το αγοράσεις. Δες πόσο εύκολα θα αλλάξει η διάθεσή σου. Ανανεώσου λιγάκι! 😉

Μια τάξη yoga 2 φορές τη βδομάδα, kick boxing, χορός, γυμναστήριο, ζωγραφική, ποδόσφαιρο μπορούν να σε κουράσουν λίγο σωματικά, αλλά θα σου προσφέρουν πνευματική ξεκούραση!

Αν είσαι πρωινός τύπος, δοκίμασε τα το πρωί για να ξεκινήσει η μέρα σου με ενέργεια! Αν πάλι θες να πας μετά το πανεπιστήμιο ή τη δουλειά, θα σε βοηθήσει να αποβάλεις όλες τις αρνητικές σκέψεις!

Θα δεις πως μετά την πρώτη εβδομάδα θα νιώθεις υπέροχα! Η αυτοπεποίθηση και η αυτοκετίμηση σου θα ανεβούν στα ύψη!!

Στείλε μας τα δικά σου tips για το πώς δίνεις στον εαυτό σου αυτό που του αξίζει!