Πρωί! Η χειρότερη ώρα της εβδομάδας! Ειδικά όταν πρόκειται για το πρωί της Δευτέρας που είναι η αρχή της φοιτητικής εβδομάδας μας και έρχεται με την συνειδητοποίηση ότι ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο έφτασε και πάλι στο τέλος του.
Τι μπορείς να κάνεις για να μισείς λίγο λιγότερο αυτή την ώρα:
1. Μην δεις το Σαββατοκύριακο όλες τις αγαπημένες σου σειρές.
Άφησε μερικές για τη Δευτέρα, έτσι ώστε να ανυπομονείς να έρθει το βράδυ που θα δεις τι έγινε επιτέλους στο τελευταίο επεισόδιο του Game of Thrones.
2. Φάε πολύ καλό πρωινό για να έχεις ενέργεια να αντιμετωπίσεις την ημέρα.
3. Ξύπνα βάζοντας ανεβαστική μουσική.
Μπορείς να φτιάξεις ακόμα και μια “playlist της Δευτέρας” για να την ακούς μόνο εκείνη την ημέρα της εβδομάδας.
4. Κοιμήσου πολύ καλά το προηγούμενο βράδυ.
Προσπάθησε να μην το ξενυχτήσεις πίνοντας και μεθώντας. Δεν θα ξυπνάς με τίποτα το επόμενο πρωί.
5. Σχεδίασε μια όμορφη βραδιά με τους φίλους σου.
Παίξτε επιτραπέζια, δείτε μαζί το αγαπημένο σας σήριαλ. Κάντε κάτι διασκεδαστικό.
6. Κάνε τουλάχιστον 30 λεπτά γυμναστική το πρωί.
Βγες για περπάτημα ή κάνε γυμναστική στο σαλόνι σου.
7. Κάνε το πρωί την ώρα που μπορείς να φας ό,τι θέλεις.
Μπορεί πολλοί άνθρωποι να έχουν το Σάββατο ή την Κυριακή γενικά γι’αυτό, αλλά σκέψου πόσο ωραία θα ήταν να έχεις το πρωί για αυτή τη δουλειά.
8. Ντύσου χαρούμενα.
Φόρα κάτι που θα σου φτιάξει τη διάθεση έτσι ώστε να ξεκινήσει η μέρα σου χαρούμενα.
9. Φάε λίγη σοκολάτα.
Το σίγουρο είνα ότι θα σου φτιάξει τη διάθεση.
10. Φάε το αγαπημένο σου φαγητό.
Κάνε το πρωί την ώρα της βάφλας! Γιατί όχι;
Πηγή: faysbook.gr
Δες επίσης: Τα 7 βήματα για αλλαγή της διάθεσης σου στα δύσκολα πρωινά της Δευτέρας!