Πολλές και πολλοί από εμάς άρχισαν να παρατηρούν τις πρώτες ρυτίδες έκφρασης στο πρόσωπό τους! Οι παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων έκφρασης δεν είναι λίγοι! Όταν ταλαιπωρούμε το δέρμα μας, τότε γίνεται πιο ευάλωτο και οδηγά στην πρόωρη δημιουργία “γραμμών”.
Μην ανησυχείτε όμως γιατί υπάρχει τρόπος να καθυστερήσουμε την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων!
Δείτε εδώ με ποιους τρόπους:
1Αντηλιακή Κρέμα
Πρώτο και κυριότερο, θα πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητα μας την αντηλιακή κρέμα. Η χρήση αντηλιακής κρέμας και η μη υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι από τα πιο σημαντικά βήματα για να προλάβετε τα σημάδια γήρανσης. Με το να αποφεύγετε να βάζετε αντηλιακή κρέμα κινδυνεύετε να κατατρέψετε την ελαστίνη και το κολλαγόνο που παίζουν κυρίαρχο ρόλο στην ελαστικότητα της επιδερμίδας.
2Αντιγηραντική φροντίδα
Δεύτερο σημαντικό, είναι να αρχίσετε να εμπλουτίζετε την καθημερινή φροντίδα του προσώπου σας με αντιγηραντικές κρέμες. Προσοχή όμως στην επιλογή των ανάλογων κρεμών αφού θα πρέπει να αναζητάτε κρέμες που θα περιέχουν συγκεκριμένα συστατικά όπως για παράδειγμα βιταμίνη Α, ρετινόλη, συνένζυμο Q-10, κολλαγόνο κτλ, που απευθύνονται ειδικά για την συγκεκριμένη θεραπεία.
3Βάλτε το νερό στη ζωή σας
Το νερό βοηθά στην ενυδάτωση και ελαστικότητα των κυττάρων του δέρματος εκ των έσω με αποτέλεσμα να μην αφήνει περιθώρια στο δέρμα σας να σχηματίζει ρυτίδες. Δεν είναι τυχαίο που διάφορες celebrities όταν ερωτούνται για το μυστικό της λαμπερής τους επιδερμίδας αυτές απαντούν την κατανάλωση άφθονης ποσότητας νερού.
4Ενυδατώστε το πρόσωπό σας
Τα άτομα με λιπαρό τύπο επιδερμίδας δε σχηματίζουν σημάδια γήρανσης μέχρι να υποχωρήσει η λιπαρότητα από το πρόσωπο τους. Αυτό σημαίνει ότι σε τύπου ξηρές επιδερμίδες που υστερούν στην ενυδάτωση, μια καλή ενυδατική που θα κρατά το πρόσωπο ενυδατωμένο. Αυτό είναι το ιδανικότερο για την αποφυγή της αφυδάτωσης του προσώπου και κατ’ επέκταση της δημιουργίας ρυτίδων.
5Πείτε ‘ναι’ στο ντεμακιγιάζ
Το μακιγιάζ κατά την διάρκεια της ημέρας που είναι στο πρόσωπο μας έχει συλλέξει ρύπους, καυσαέρια, μικρόβια κτλ. Mε το να αποφεύγουμε να αφαιρούμε το μακιγιάζ ή να το αφαιρούμε επιπόλαια και όχι σε βάθος θα έχει ως συνέπεια την εισδοχή των όλων προϊόντων μακιγιάζ στην επιφάνεια της επιδερμίδας καταστρέφοντας έτσι το κολλαγόνο, και την ελαστίνη.
Εσείς πόσα από τα πιο πάνω τηράτε;
Διάβασε επίσης: 4 αθώες συνήθειες που κάνεις και σου προκαλούν ακμή!
