Και σε ποιον δεν αρέσει η σοκολάτα; Εδώ δεν μιλάμε για πειρασμό μιλάμε για ΣΟΚΟΛΑΤΟπειρασμό!
Η σοκολάτα δεν είναι απλά ένα γλυκό με πολλές θερμίδες! Μας κάνει να νιώθουμε τύψεις πολλές φορές που δεν μπορούμε να της αντισταθούμε, έχει όμως πολλά θρεπτικά που επιδρούν θετικά στον οργανισμό.
Τι ακριβώς προσφέρει;
- Δίνει ενέργεια
- Είναι τονωτική
- Αποτελεί πλούσια πηγή ζωτικότητας για τον ανθρώπινο οργανισμό
- Ενισχύει την μνήμη
- ΔΕΝ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΕΘΙΣΜΟ ( όσο και αν δεν το πιστεύετε!)
- Διώχνει την υπνηλία (μια σοκολάτα μέτριου μεγέθους διαθέτει 6 mg καφεΐνη)
- Είναι αγχολυτική
- Η ΜΑΥΡΗ σοκολάτα δεν περιέχει ΚΑΘΟΛΟΥ χοληστερόλη.
- Έχει αντιβηχική δράση.
Πλούσια σε:
- Ασβέστιο
- Φώσφορο
- Μαγνήσιο
- Σίδηρο
- Πλήθος βιταμινών
- Περιέχει μικρές ποσότητες φαινυλαιθυλαμίνης η οποία διεγείρει τον εγκέφαλο και καταστέλλει το στρες.
Μπορείτε λοιπόν να καταπολεμήσετε τις τύψεις σας όταν τρώτε σοκολάτες χωρίς αυτό να σημαίνει ότι πρέπει να πέσετε με….. τα μούτρα!