FITNESS: Η νέα στήλη του SpotLight που θα σε κάνει fit for free

Η νέα στήλη FITNESS είναι εδώ για να σε βοηθήσει να γίνεις fit for free 🙂

Στη νέα στήλη η Ιωάννα Σάββα, personal trainer στο Λονδίνο θα δημοσιεύει άρθρα και βίντεο κάθε βδομάδα στα οποία θα παρουσιάζονται ασκήσεις και tips γυμναστικής.

Χωρίς έξοδα και με απλές ασκήσεις μπορείς και εσύ να γίνεις fit. Stay tuned!

Meet Ioanna, our personal trainer:

Η Ιωάννα Σάββα απέκτησε πτυχείο Φυσικής Αγωγής και Υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείτες και ακολούθως πήρε το μεταπτυχιακό της με θέμα την Επιστήμη του Αθλητισμού με κατεύθυνση τη Διατροφή, στο Ηνωμένο Βασίλειο. Εργάζετε σαν προσωπική γυμνάστρια στο Λονδίνο με αποστολή την επίτευξή των στόχων κάθε πελάτη. Σκοπός της είναι να διευρύνει τις γνώσεις της συνεχώς και γι’αυτό το λόγο λαμβάνει μέρος σε πολλά σεμινάρια και εργαστήρια. Στον ελεύθερο της χρόνο γυμνάζεται, κοινωνικοποιείται και συντονίζει τη δική της σελίδα η οποία περιέχει υλικό για άσκηση και διατροφή.

iwanna-fit

 

Δες το πρώτο άρθρο της στήλης FITNESS: Η.Ι.Ι.Τ it! Κάψτε τριπλάσιες θερμίδες με λιγότερο χρόνο άσκησης!

Follow Us

45,341FansLike
11,539FollowersFollow
0FollowersFollow
1,070SubscribersSubscribe

Trending