Το πιο γρήγορο και δροσερό γλυκό που έχεις δοκιμάσει!

Ανοιξιάτικο δροσερό γλυκό με λίγες θερμίδες. Οι φράουλες και τα μύρτιλλα δίνουν άλλη γεύση σε αυτήν την εκπληκτική ελαφριά συνταγή.

Συνταγή για light τράιφλ γιαουρτιού.

Υλικά

2 φλιτζ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

2 κ.γλ. φρουκτόζη

2 φλιτζ. φράουλες κομμένες στη μέση

1 φλιτζ. μύρτιλλα

Εκτέλεση

Σε μπολ αναμειγνύουμε το γιαούρτι με την φρουκτόζη. Σε γυάλινα μπολ ή βαζάκια ρίχνουμε το μείγμα γιαουρτιού, προσθέτουμε λίγες φράουλες και μύρτιλλα και συνεχίζουμε με γιαούρτι, δημιουργώντας στρώσεις. Σερβίρουμε αμέσως ή διατηρούμε στο ψυγείο για λίγες ώρες.

Προετοιμασία: 5 λεπτά

Μερίδες: 4

Πηγή: ladylike.gr

Δοκιμάστε το και περιμένουμε αντιδράσεις! 😉

Follow Us

45,341FansLike
11,539FollowersFollow
0FollowersFollow
1,070SubscribersSubscribe

Trending