Στην προσπάθεια μας να σας κρατήσουμε σε φόρμα το καλοκαίρι σας προτείνουμε τα λεμόνια για αυτή την περίοδο, και όχι μόνο.
Ένα ολόκληρο λεμόνι περιέχει την ποσότητα Βιταμίνης C την οποία χρειάζεται ο άνθρωπος κάθε μέρα. Ο χυμός του λεμονιού περιέχει ουσίες που βοηθούν στη χώνευση και στην απόκτηση όλων των θρεπτικών συστατικών από φρέσκα και ωμά φαγητά, όπως για παράδειγμα άλλα φρούτα.
Σε περίπτωση που αρρωστήσετε στην καλοκαιρινή περίοδο, μην φρικάρετε και μην ξοδέψετε περιουσίες σε φάρμακα αφού ήδη ξοδεύετε μπόλικα λεφτά στα αντιηλιακά. Βράστε χυμό λεμονιού σε ζεστό νερό και κάνετε γαργάρες για να απωθήσει τα μικρόβια και να νιώσετε καλύτερα.
Και τώρα κάτι που όλοι περιμένατε να ακούσετε! Τα λεμόνια είναι λιποδιαλυτές. Για όσους περιμένουν να τρώνε παγωτά, να πίνουν μπύρες και να τρώνε λεμόνι για λιποδιάλυση δεν θα το συνιστούσαμε. Το λεμόνι μπορεί όμως να βοηθήσει στην καλύτερη χώνεψη των διάφορων τροφών και οι τοξίνες που παράγει να διαλύουν κάποια λίπη. Μια φέτα λεμόνι στο νερό μας καθημερινά θα μας βοηθήσει στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού μας, αλλά δεν θα μας φέρει το πολυπόθητα six – pack ή το αλα-Shakira κορμί!
Δες επίσης: Ρόφημα για αποτελεσματική απώλεια βάρους!
