Ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία εκείνων που ο εγκέφαλός τους δεν σταματά να δουλεύει ακόμη και όταν προσπαθούν να απολαύσουν τον ύπνο τους;
Περνούν 10, 20, 30 (και βάλε) λεπτά και ακόμη δεν έχεις καταφέρει να κοιμηθείς;
Ε τότε συνέχισε να διαβάζεις τις πιο συχνές μεταμεσονύκτιες σκέψεις!
1Τελικά τι θα κάνω αύριο; Θα πάω θάλασσα; Θα πάω cafe/club;
Και οι σκέψεις συνεχίζονται: Με ποιους θα βγω, τι ώρα θα πάμε; Πώς θα πάμε; Τι ώρα θα επιστρέψουμε; (Ειλικρινά, γιατί τα σκέφτεσαι τέτοια ώρα ΟΛΑ αυτά;)
2Τι είναι αυτός ο ήχος που ακούγεται;
Μήπως ένα κουνουπάκι ή στη χειρότερη περίπτωση… μια κατσαρίδα;;;!!
3Γιατί άνοιξε το φως του διαδρόμου;
Είναι κάποιος κλέφτης; Ο αδερφός που επέστρεψε από κάποια έξοδο; Θα το σβήσει κάποιος, πού θα πάει;!
4Τι θα κάνω με τη ζωή μου/μέλλον μου;
Ο αγαπητός εγκέφαλος παρακαλείται να σταματήσει τέτοιες ώρες αυτές τις αγχωτικές σκέψεις και ανησυχίες!
5Τι να κάνει ο/η φίλος/η (ή πρώην) μου άραγε τώρα;
Να κοιμάται ίσως; Κάτι που δεν μπορείς να κάνεις εσύ;!
6 Έφαγα πολύ φαΐ σήμερα ρε φίλε…
Και επειδή το έφαγες, θα νιώθεις τύψεις, και επειδή νιώθεις τύψεις δεν θα κοιμάσαι, και επειδή δεν θα κοιμάσαι θα συνεχίσεις να το σκέφτεσαι.. Και βασικά, καληνύχτα μας!
7Χαλάρωσε, πρέπει να χαλαρώσεις.. Αν δεν χαλαρώσεις δεν θα κοιμηθείς!
Σου έτυχε κι εσένα να μιλάς στον εαυτό σου σαν ένα τρίτο άτομο; Ο καλύτερος σύμβουλος λέμε!!
8Μου απομένουν ακόμα 7 ώρες μέχρι να ξυπνήσω. 6 ώρες.. 5 ώρες.. Ok δεν θα κοιμηθώ κι απόψε.
Σταμάτα να μετράς αντίστροφα και επιτέλους χαλάρωσε μπας και κλείσεις κανένα μάτι.
9Τι κι αν συμβεί αυτό κι αυτό κι αυτό, αν κάνω το “τάδε”;
Πιθανά σενάρια: check! Αϋπνία: check! Άσ’ τα να σε απασχολήσουν το πρωί καλέ!
Πόσα από τα πιο πάνω σκέφτεσαι εσύ;
