fbpx

Ήξερες γιατί αρρωσταίνουμε όποτε αλλάζει η εποχή;

Το αιώνιο πρόβλημα αυτής της εποχής: Τι να φορέσεις; Τζιαι φυσικά, τι να κάμεις για να μην αρρωστήσεις;

Δυστυχώς, όμως, με τον καιρό να είναι πιο “moody” τζιαι που γυναίκα που περνά τις δύσκολες μέρες του μήνα… όλοι αρρωστούμε έτσι εποχή.

Σήμερα λοιπόν θα σου πούμε γιατί συμβαίνει αυτό!

1
Μια ζέστη τζιαι μιαν κρύο…

flickr.com

Καταρχάς, το σώμα μας δεν μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα στις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας.

Έτσι, όταν την ίδια μέρα το πρωί ο καιρός είναι ζεστός και το απόγευμα κρύος (ή το ανάποδο), τότε το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι πιο ευαίσθητο. Κάτι που σημαίνει ότι είναι πιο εύκολο να αρρωστήσουμε!

2
Χειμώνας χωρίς κρυολόγημα… γίνεται;

lifehacks.io/bbc.com

Τον χειμώνα είναι πιο συχνό να αρρωστούμε γιατί ο ξηρός αέρας ενοχλεί τις βλεννογόνους μεμβράνες, ενώ ο «άτιμος» ο ιός της γρίπης μπορεί να πολλαπλασιάζεται και να εξαπλώνεται πιο αποτελεσματικά όταν ο αέρας είναι κρύος και ξηρός.

Επίσης, ένας άλλος λόγος που αρρωσταίνουμε σε κάθε τέτοια αλλαγή της εποχής είναι επειδή, λόγω του κρύου, είμαστε περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους με ανθρώπους που ίσως να είναι άρρωστοι.

Άρα, τα μικρόβια είναι πιο εύκολο να εξαπλωθούν και να κολλήσουμε κι εμείς!

3
Άνοιξη τζιαι κρύωμα πάνε πακέτο;

pexels.com

Το να ρίχνουμε την ευθύνη στον κρύο καιρό είναι λάθος, αφού η άποψη ότι κολλούμε κρύωμα από το κρύο, είναι μύθος.

Μπορούμε να αρρωστήσουμε και όταν η εποχή αλλάζει από χειμώνα σε άνοιξη. Τότε οι διάφοροι τύποι γύρης και άλλων αλλεργιογόνων κόβουν βόλτες στον αέρα και μας κάνουν να έχουμε μια βουλωμένη μύτη και άλλα αναπνευστικά προβλήματα.

Για να προστατεύσεις τον εαυτό σου, λοιπόν, φρόντισε να πλένεις τα χέρια σου συχνά, να κοιμάσαι όσες ώρες χρειάζεται, να τρως καλά και να ασκείσαι!

Follow Us

45,341FansLike
11,539FollowersFollow
17,300FollowersFollow
1,070SubscribersSubscribe

Trending