Νιώθεις κι εσύ πολύ πεινασμέν@ μετά από μια full day στην παραλία; Είτε είσαι από αυτούς που προτιμούν την ηλιοθεραπεία, είτε δεν λες να βγεις από το νερό ή απλά θες ενέργεια για να κάνεις το αγαπημένο σου beach sport… το μόνο σίγουρο είναι ότι κάποια στιγμή θα νιώσεις την κοιλιά σου να γουργουρίζει!
Σκέφτεσαι τι μπορείς να φας που να είναι υγιεινό και ταυτόχρονα χορταστικό; We ‘ve got your back, αφού σου βρήκαμε 5 healthy snacks από τo Holland & Barrett, χωρίς περιττές θερμίδες και συντηρητικά, που είναι ιδανικά για την παραλία (κι όχι μόνο).
Βρες το healthy σνακ που θα δώσει ενέργεια στις καλοκαιρινές στιγμές σου:
1Novo Protein Chips
Αν θες να απολαύσεις ένα νόστιμο snack χωρίς ενοχές, τότε επέλεξε τα chips πρωτεΐνης της Novo Nutrition. Εκτός από μία εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών (10g ανά πακέτο), περιέχουν 65% λιγότερο λίπος από τα συνηθισμένα πατατάκια και είναι ιδανικά (και) για χορτοφάγους!
Θα τα βρεις σε 4 απολαυστικές γεύσεις: Cheese, Barbeque, Sour Cream & Onion και Sweet Thai Chilli!
Βρες τα εδώ!
2The Protein Ball Cherry & Almond
Για να “παίξεις σωστή μπάλα” στην αντιμετώπιση της καλοκαιρινής λιγούρας χρειάζεσαι απλά τις σούπερ νόστιμες μπάλες πρωτεΐνης της The Protein Ball Co.
Γιατί σου δίνουν ενέργεια στη στιγμή, είναι 100% natural, δεν περιέχουν γλουτένη ούτε τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, ενώ αποτελούν κι ένα snack πλούσιο σε φυτικές ίνες. Εμάς μας κέρδισε η γεύση Cherry & Almond που θα σε χορτάσει… γλυκά!
Βρες τις εδώ!
3Nairn’s Oat Biscuits
Με βάση τους τη βρώμη –ένα συστατικό που χρησιμοποιούν όλοι όσοι επιλέγουν μια healthy διατροφή- τα μπισκότα της Nairn’s συνδυάζουν το αγαπημένο δημητριακό με υπέροχα και θρεπτικά φυσικά συστατικά.
Θα τα βρεις σε 3 γεύσεις: Stem Ginger, Mixed Berries και Coconut & Chia. Διάλεξε την αγαπημένη σου και κάνε χώρο στην τσάντα παραλίας, γιατί δεν θα θες να τα αποχωριστείς!
Βρες τα εδώ!
4yfood Smooth Vanilla Drink
Αν θέλεις να πάρεις ένα δροσιστικό και ολοκληρωμένο γεύμα μαζί σου στην παραλία, τότε βάλε στην παγωνιέρα το Smooth Vanilla Drink της yfood.
Γεμάτο πρωτεΐνη (34γρ.), με 26 βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία και χωρίς προσθήκη ζάχαρης, θα σε ξεδιψάσει και θα σε χορτάσει. Κι έχει και υπέροχη γεύση βανίλιας! Τι άλλο να ζητήσει κανείς;
Βρες το εδώ!
5PhD Smart Bar Cookies & Cream
Οι μπάρες πρωτεΐνης δεν θα μπορούσαν να λείπουν από μία λίστα με υγιεινά snacks κι εμείς διαλέξαμε την πιο νόστιμη!
Η PhD Smart Bar Cookies & Cream παίρνει άριστα στον συνδυασμό ενέργειας και νοστιμιάς, καθώς σου προσφέρει 20g πρωτεΐνης, ενώ έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
